Mind • Learn • Grow

Miya salomatligi — yoshlar uchun tushunarli tilda

Medulla — Oʻzbekistondagi talabalar loyihasi. Biz miya salomatligi, kognitiv rivojlanish (fikrlash qobiliyatlarining oʻsishi) va miya kasalliklari bor bolalarni qoʻllab-quvvatlash bilan shugʻullanamiz.

Kashf etishni boshlash Kun faktini oʻqing
Dendi — Medullaning neyron qahramoni
Kun fakti Strup testi24 ta urinish · taxminan 1 daqiqa
UZRUENUch tilda

Hozirgacha qilganlarimiz

    Faqat haqiqiy raqamlar: sanalgan, taxmin qilinmagan.

    Qahramonlar

    Medulla qahramonlari bilan tanishing

    Har bir qahramon miyaning bitta qobiliyatini ifodalaydi va loyihaning bir qismiga yoʻl koʻrsatadi.

    Batafsil
      01 · Taʼlimiy

      Har kuni bitta fakt keltiraman — doim manbasi bilan.

      Memoning faktlari

      Miyangiz qanday ishlashini bilib oling

      Sodda tildagi qisqa faktlar, oddiy va batafsil variant hamda yodda qolishi uchun bitta tezkor savol.

      Neyron qanday signal beradi

      neyron mielin sinaps
      Signal akson boʻylab yuguradi, mielin uni tezlashtiradi. Sinapsda kimyoviy moddalar signalni keyingi hujayraga uzatadi (NINDS, MedlinePlus).

      Xotira qanday mustahkamlanadi

      oʻrganish uyqu eslash
      Aloqalar tajribaga qarab oʻzgaradi (StatPearls). Uyqu ularni saqlashga yordam beradi (NINDS), eslab koʻrish esa qayta oʻqishdan foydaliroq (Roediger va Karpicke).
      Fakt kutubxonasini ochish
      02 · Amaliy

      Taxmin qilmaymiz — sinab koʻramiz!

      Octaning laboratoriyasi

      Haqiqiy psixologik tajribalarni sinab koʻring

      Oltita mashgʻulot, har biri halol natija kartochkasi bilan tugaydi: nimani oʻlchaydi va nimani koʻrsatmaydi.

      Miya oʻyinlari asosan aynan oʻsha oʻyinni yaxshiroq oʻynashga oʻrgatadi. Ularning kundalik fikrlashga yoki IQ ga taʼsiri ilmiy jihatdan deyarli isbotlanmagan. Bu mashgʻulotlar qiziqish uchun, tashxis qoʻyish uchun emas.

      Laboratoriyani ochish
      03 · Ijtimoiy

      Synoning burchagi

      Mehribonlik ham miya salomatligining bir qismi

      Biz miya kasalliklari bor bolalar holidan xabar olamiz va ularni qoʻllab-quvvatlaymiz. Ular haqida gap ketganda Syno paydo boʻladi; ularning surati yoki ismini hech qachon eʼlon qilmaymiz.

      • Oila birinchi oʻrindaTashriflar faqat oila va biz boradigan muassasa ruxsati bilan boʻladi.
      • Ota-onalar uchun sodda maʼlumotErta aralashuv, shifokorga savollar va biz birma-bir tekshiradigan manbalar roʻyxati.
      • Kichik yaxshiliklar“Mening Medullam”da mehribonlik ishini belgilang. U faqat sizga koʻrinadi.
      Ota-onalar uchun Koʻngilli boʻlish
      04 · Uyqu va gʻoyalar

      Bilasizmi? Uxlayotganingizda miyangiz band boʻladi.

      Lumining kechasi

      Oʻrganganlarimiz uyquda mustahkamlanadi

      Bir kechalik uyqu qanday tuzilganini koʻring, yorugʻlik va qorachiq bilan oʻynab koʻring, keyin Lumi bilan uyquga tayyorlaning.

      Bir kechalik uyqu

      uygʻoq REM 1 2 3 tun →
      Bir kechada non-REM bosqichlari va REM uyqu bir necha marta almashinadi, tongga yaqin REM uzayadi (NINDS). Soddalashtirilgan sxema.

      Yorugʻlik va qorachiq

      Kamalak parda — koʻzning rangli qismi — qorachiq qancha yorugʻlik oʻtkazishini boshqaradi (NEI). Surgichni siljitib koʻring.
      Lumi bilan uyquga tayyorlanish Uyqu haqida faktlar
      05 · Kashfiyot

      Har bir kichik qadam yangi shoxcha oʻstiradi.

      Dendining yoʻli

      Shaxsiy maydoningiz: “Mening Medullam”

      Miya xaritasi: besh odat — uyqu, harakat, bilim, xotirjamlik va kashfiyot — har biri oʻz qahramoni bilan. Ularni har kuni yoqing, kunlik topshiriqni bajaring va oʻz uyqungizni reaksiyangiz bilan solishtiring. Akkaunt kerak emas — hammasi qurilmangizda qoladi.

        Bugungi topshiriq “Mening Medullam”ni ochish

        Nega Medulla?

        Ishonchli, halol va hamma uchun ochiq

        Medulla ishonchli bilim, halollik va gʻamxoʻrlikka tayanadi.

        • Avvalo dalilHar bir fakt biz ochib, tekshirib chiqqan ishonchli manbaga tayanadi.
        • Cheklovlarni ochiq aytamizIlm hali bilmagan narsalarni va oʻyinlarimiz nimani koʻrsata olmasligini yashirmaymiz.
        • Hurmat va rozilikBolalar va oilalar manfaati birinchi oʻrinda. Yozma roziliksiz surat yoki hikoya eʼlon qilinmaydi.
        • Hamma uchun qulaylikSodda til, uch til, sokin rejim va oʻqish uchun qulay dizayn.
        Biz haqimizda

        Maxsus imkoniyatlar

        Har bir miya uchun Medulla

        Har bir miya oʻzicha ishlaydi. Saytni sokinroq, tushunarliroq yoki sekinroq qiling: katta matn, oʻqish chizgʻichi, qiyin soʻzlar izohi, ovoz chiqarib oʻqish va qorongʻi mavzu.

          Bu qanday ishlaydi

          Jamoa va hamkorlar

          Medulla ortidagi talabalar. Hamkorlar uchun joy ochiq.

          Jamoa

            Jamoa bilan tanishing

            Hamkorlar uchun joylar

              Hamkorlar va natijalar

              Medulla Telegramda

              Inson miyasi salohiyatini ochishda bizga qoʻshiling.

              Kuzating, ulashing, koʻngilli boʻling yoki maktabingizda toʻgarak oching.

              Bizga qoʻshiling “Mening Medullam”ni ochish